一、儿时阴影
小时候，我居住的小区里有很多人家养狗，有一次，我独自在楼下玩耍，突然一只体型较大的狗冲了过来，对着我大声吼叫，我当时被吓得瘫坐在地，大哭起来，虽然狗主人很快赶来带走了狗，但从那以后，那种恐惧的感觉就深深印在了我的心里，这次经历让我对狗的凶猛有了直观且深刻的认知，导致我对狗产生了本能的害怕，担心它们会再次突然冲过来攻击我。
二、缺乏了解
随着年龄的增长，我对狗的了解依然十分有限，我不清楚不同品种狗的习性差异，不知道哪些狗比较温顺，哪些狗可能具有攻击性，这种对未知的不确定感让我在面对狗时总是提心吊胆，由于知识的匮乏，无法准确判断狗的行为和潜在风险，所以容易产生害怕情绪，害怕遭遇不可预测的情况。
三、负面新闻的影响
在媒体上，时常会看到一些关于狗伤人的新闻报道，这些报道中的场景往往令人触目惊心，也让我更加坚信狗是具有潜在危险的动物，每次看到这样的新闻，我对狗的恐惧就会加深几分，这些负面新闻不断强化我对狗的危险印象，使我难以摆脱对狗的惧怕，总觉得与狗接触可能会带来伤害。
四、被狗追逐的经历
有一次在公园散步时，一只没有拴绳的小狗突然向我跑来，并围着我不停地转，我当时十分紧张，试图摆脱它，但它却一直跟着我，虽然这只狗可能只是出于好奇，但它的行为却让我再次体验到了那种恐惧和无助，这种直接被狗追逐的经历进一步加深了我的心理阴影，让我在之后遇到狗时会不由自主地回想起当时的情景，从而更加害怕。
五、身边人的影响
我身边也有一些朋友表示怕狗，他们的态度和经历也在一定程度上影响了我，听到他们分享的怕狗故事，我的恐惧似乎也找到了共鸣，让我觉得怕狗是一种正常的情绪反应，他人的影响让我更加坚信自己怕狗是合理的，没有足够的动力去克服这种恐惧，反而在这种氛围中更加深了对狗的害怕。
尽管我知道很多狗是友好和温顺的，但这些
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