清洁本能
猫是非常爱干净的动物，它们通过舔自己来保持身体的清洁，猫咪的舌头上有许多细小的倒刺，就像一把小梳子，可以有效地去除身上的灰尘、杂毛和其他杂物。
清洁是猫舔自己的一个重要原因，这是它们与生俱来的本能。
舒缓情绪
当猫感到紧张、焦虑或不安时，它们也会舔自己，舔舐的动作可以帮助它们放松身心，缓解压力。
舔自己成为猫缓解情绪和压力的一种方式。
调节体温
猫的汗腺主要分布在脚垫上，在炎热的天气里，它们通过舔毛可以让唾液蒸发来带走一些热量，起到一定的降温作用；而在寒冷的天气里，舔毛可以让毛发更加蓬松，增强保暖效果。
猫通过舔自己来适应不同的温度环境，调节体温。
检查身体
猫有时会通过舔舐特定部位来检查自己的身体状况，如果它们感觉到某个地方有异常，如疼痛、瘙痒或不适，就会频繁地舔那个部位。
这是猫对自己身体状况的一种自我关注和检查。
标记领地
猫的唾液中含有它们独特的气味信息，通过舔毛可以将自己的气味留在身上和周围环境中，从而起到标记领地的作用。
舔自己也是猫表达领地意识的一种行为。
猫一直舔自己是由多种原因综合导致的，了解这些原因可以帮助我们更好地理解猫的行为和需求，从而更好地与它们相处，为它们提供一个舒适、健康的生活环境，如果发现猫过度舔舐某个部位或出现异常行为，也应及时关注，必要时寻求兽医的帮助，以确保猫的健康。
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